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Descubra o que este profissional pode fazer pela saúde dos clientes e o quanto o mercado responde a personais trainer especializados nesta área

Qual é a imagem que você tem de um personal trainer? É aquele rapaz ou moça que trabalham em academias, auxiliando outros jovens a emagrecer ou fortalecer o corpo? Ou é o treinador de atletas de alto rendimento? Se a sua ideia de um personal trainer não vai muito além disso, há algumas coisas que é importante saber. Em primeiro lugar: há diversas áreas nas quais este profissional pode se especializar.

Como “áreas” podemos entender “diferentes público-alvo”, uma vez que o tipo de cliente determinará o trabalho do personal. Afinal, diferentes pessoas possuem necessidades e cuidados diferentes e é importante que ele tenha total domínio informativo e que adquira experiência relevante a respeito do público com o qual trabalha. A especialização dá ao profissional a credibilidade que precisa para ser escolhido, procurado e até mesmo durante o trabalho.

A terceira idade abandonou, pouco a pouco, a ideia e o estereótipo de quietude e limitação física. As velhas histórias de que pessoas acima dos cinquenta anos não podem fazer esforço já caiu por terra há muito tempo. Olhe à sua volta e repare nas mulheres e homens acima de 50 anos. Não é raro vê-los em parques, maratonas, academias e bailes, com energia para dar e vender e uma aparência física que surpreende as pessoas que descobrem suas idades.

Finalmente foi provado que o corpo humano foi feito para aguentar muito mais tempo do que se imaginava. A maioria dos adeptos à atividade física na terceira idade mal mencionam qualquer problema de saúde e dão uma dolorosa lição nos sedentários, mesmo os que são muito mais jovens. A terceira idade fisicamente ativa tanto é composta por pessoas que já praticavam exercício enquanto jovens e simplesmente continuaram ou por ex-sedentários que mudaram de vida e optaram pelo caminho da saúde e do bem-estar.

Tem dificuldades para se exercitar? O personal trainer pode ser sua melhor opção!

O personal trainer é muito mais do que um treinador. É também um incentivador. Você vai encontrar nele todos os motivos para usar a cama e o sofá somente na hora de realmente descansar o corpo, depois das atividades físicas! O personal especializado em envelhecimento cuidará para que você encontre a melhor atividade e sinta prazer nela! Tomará cuidados para que você evite se lesionar ou desistir de se exercitar.

Por ser especializado na área, saberá respeitar todos os seus limites e também saberá cobrar quando perceber que você pode dar mais de si mesmo. O benefício retornará em pouco tempo em forma de disposição, bem-estar, emagrecimento e fortalecimento! Além disso, ao se exercitar corretamente você também garante a prevenção de inúmeras doenças, que tem passe livre em organismos sedentários e desprotegidos.

É recomendável, porém, que você escolha um personal que tenha experiência ou especialização no seu caso. Pergunte a ele qual é a sua especialidade ou procure referências com amigos. Embora haja personais que trabalham com todo tipo de público e que são muito competentes, os profissionais especializados podem oferecer mais garantia de proporcionar um resultado mais rápido e focado naquilo que se deseja.

O personal especializado em envelhecimento poderá dar as melhores opções de atividades e hábitos indicados para a terceira idade de um modo geral, considerando o estilo de vida, o histórico – sedentário ou não – e os incentivos necessários para este público.

Por que especializar-se em envelhecimento pode ser uma ótima opção para a sua carreira?

Se você é um profissional de atividade física, trabalha como personal trainer e deseja consolidar a sua carreira, é interessante que você busque uma especialização. Procure dar enfoque em duas coisas: no que você tem maior interesse e também na demanda. Onde há clientes procurando por atividade física acompanhada? Quais são as pessoas que desejam e precisam ser acompanhadas por um profissional?

E é nestes nichos que você deve buscar concentrar as suas habilidades, caso queira ter sempre uma agenda cheia, muito trabalho e experiência! De um modo geral, as pessoas que buscam os serviços de um personal trainer são ex-sedentários, atletas, terceira idade e pessoas de todas as idades que gostam de acompanhamento especial e particular, bem como incentivo para se exercitar. Por essa razão, você tem diversas opções!

Especializar-se em envelhecimento é lucrativo por diversos motivos e podemos apontá-los. Em primeiro lugar, o público é crescente e a busca por profissionais e academias que trabalham exclusivamente com terceira idade também é grande. Empresários de todo o mundo tem investido em academias especializadas em terceira idade, e o resultado tem sido excepcional.

No Brasil é comum encontrarmos academias com aulas específicas para a terceira idade, nas quais circuitos e exercícios recomendados são trabalhados com os alunos. Afinal, os objetivos são uma questão importante na hora de fazer atividades físicas.

Objetivos

É importante esclarecer o motivo pelo qual as atividades para a terceira idade são diferentes daquelas realizadas por pessoas mais jovens. E o principal é: objetivo! Cada indivíduo possui objetivos diferentes e as aulas são montadas de modo a atingir estes objetivos.

Há quem queira fortalecer os músculos, emagrecer, prevenir doenças ou melhorar a disposição e o bem-estar e embora o exercício físico garanta todos estes benefícios, há aqueles que atuam mais rápido para prover cada um destes benefícios.

Assim, é interessante não criar estereótipos e ter sempre em mente que você deve conhecer cada pessoa o mais profundamente possível e considerar suas necessidades e suas particularidades de modo exclusivo. Afinal, não há nada melhor do que ser acompanhado por alguém que nos conhece e busca nos atender de forma atenciosa.

Em qualquer profissão ou especialização, todo profissional deve considerar acima de tudo tratar cada cliente de forma especial e única, incentivando-o constantemente e apontando os motivos pelos quais ele deve continuar se exercitando! Um bom personal trainer garante resultados físicos em algum tempo, mas um excelente personal trainer é capaz de mudar a vida de uma pessoa!

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